– også for psykoterapeuterne
Bragt i Onsdagsavisen december 2006
Julen er snart over os. Vi køber gaver, drikker glögg, pynter juletræ og går til julefrokost. Nogle af os. Vi er i en tid, hvor vi forventes at have det rart og rigtig hygge os med familie og venner. Nogle af os gør dette mens andre føler en stor ensomhed og tristhed. Det kan blandt andet psykoterapeut Karen Hessel mærke. ”Jeg har fået mange henvendelser fra folk, som er deprimerede og ensomme i denne tid. Folk har brug for at snakke med én, som kan hjælpe dem med at forstå deres følelser og få dem bearbejdet”, fortæller Karen Hessel, som i august opstartede Psykoterapeuten – en psykoterapeutisk klinik – her i Horsens. ”Ikke at have en familie eller venner at være sammen med kan forstærke en følelse af at være anderledes, alene og forkert og det kan være meget sorgfuldt at skulle se i øjnene. Noget af det sværeste i livet er at opleve, at vi ikke har nogle at være sammen med på en god og givende måde”.
Siden starten af Psykoterapeuten har Karen Hessel haft mange henvendelser og antallet af klienter er steget støt.
Mens vi sidder i samtalerummet, som er et hyggeligt værelse i Karen Hessel hjem fortæller hun, ”nogle mennesker håber på, at deres vanskeligheder forsvinder efter en enkelt samtale. Problemerne fjernes oftest ikke efter én gang hos psykoterapeuten, men hos nogle kan det være nok til at få sat nogle ting på plads. Langt de fleste har brug for længere forløb. Indsigt og forandring sker over tid og ikke over en enkelt nat. Det kan være svært og gøre ondt, når vi begynder at få fokus på, hvad der er svært i vores liv og hvad det er, som hæmmer os og som fx gør os kede af det, vrede eller handlingslammede. Ofte finder klienterne ud af, at det som de troede var problemet rent faktisk ikke er det, men det er noget ganske andet, som påvirker. Vi kan begynde at se anderledes på vores omgivelser og de mennesker, som er tæt på os. Det kan også give reaktioner fra omgivelserne, som skal vænne sig til, vi ændrer os. Gevinsten viser sig stille og roligt hen ad vejen ved at vi får frigivet energi, som før kunne gøre os trætte, deprimerede, vrede osv. Vi vil også få flere ressourcer med at gøre op med negative elementer af livet og derved få styrke og lyst til at ændre tilværelsen i en positiv retning”. De klienter, som Karen Hessel snakker med, har meget forskellige problemer, de ønsker at få bearbejdet. Det er også forskelligt, hvilke metoder der passer på den enkelte. Men typisk er det at få tanker og kropsreaktioner til at passe sammen. Det kan ske ved at gå ”på opdagelse” i kroppen, gennem samtale, ved at analysere drømme m.m. Ud over at have klienter i hjemmet har Karen Hessel været med til nogle andre slags oplevelser nemlig som arrangør af indslag til polterabender – hovedsagligt for kvinder. En ting er sikkert: det er faglighed, engagement og energi, som lyser ud af Karen Hessel, når hun fortæller om sit arbejde.
Følg mig